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A hipnose é um remédio eficaz Menopausa?

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Exercício pode ajudar a manter seu corpo forte e saudável e para aliviar os sintomas da menopausa. No entanto, para algumas mulheres experimentam a menopausa, embora o exercício pode ajudar a melhorar ou prevenir os sintomas, nem sempre é o melhor remédio para a menopausa, quando se trata de aliviar o súbito aparecimento de um sintoma, como um flash quente. Por esta razão, muitas mulheres estão recorrendo à hipnose para o alívio.

O que exatamente é a hipnose? É uma terapia alternativa que permite uma pessoa a alcançar um profundo estado de relaxamento. Neste estado, a pessoa sob hipnose é capaz de suprimir o seu estado consciente da mente e toque em seu subconsciente, uma parte da mente que é normalmente indisponíveis para nós enquanto estamos acordados. Em outras palavras, a hipnose permite atingir um estado elevado de consciência.

Enquanto estiver neste estado especial de consciência, uma pessoa é apresentada com idéias positivas e conceitos através da fala, os métodos de áudio (IE. CD de áudio, música) ou imagens, para promover a cura psicológica e / ou física ou de desenvolvimento positivo. Esta forma particular de hipnose é conhecida como a hipnoterapia. A hipnoterapia pode ser auto-dirigida (Uma pessoa põe-se em um estado de hipnose para auto-tratamento), ou pode ser dirigido por outra pessoa, geralmente alguém especializado em hipnoterapia, como psicoterapeuta.

O que a hipnose alcançar? Durante a hipnose, quando o corpo é liberado a partir do controle da consciência, a respiração é mais lenta e profunda, há uma queda na taxa de pulso e da taxa metabólica diminui. Há também mudanças nos canais hormonal e vias nervosas. Estas alterações causam os sintomas que a pessoa está sentindo a desvanecer-se em segundo plano e tornar-se menos aguda porque são naturalmente durante o estado consciente.

Funciona a hipnose? Sim. hipnose adequada é eficaz para a maioria das pessoas (aproximadamente 80%). A razão é porque quando uma pessoa coloca seu subconsciente no controle, o subconsciente não sabe a diferença entre o que é real ou imaginado. Portanto, tudo o que é percebido pelo subconsciente acredita verdadeiro, eo corpo reage em conformidade.

É claro que, embora a maioria das pessoas são geralmente sensíveis à hipnose, normalmente leva um número de sessões antes de uma pessoa é capaz de ter resultados eficazes. Por esta razão, muitas vezes as pessoas realizar a auto-hipnose, no conforto da sua própria casa.

Como a hipnose pode melhorar os sintomas da menopausa? Hipnoterapia com o uso das imagens mentais dirigidas podem aliviar apenas sobre qualquer sintoma da menopausa (IE. stress, ansiedade, insônia, ondas de calor, etc), se realizado corretamente. Se você pode colocar a mente sobre a matéria, a mente pode dizer o corpo o que deve e não deve sentir. Por exemplo –

Afrontamentos-estrógeno desempenha um papel na regulação da temperatura do cérebro. Ao cair os níveis de estrógeno, o cérebro pensa o corpo é superaquecimento, e entra em modo de emergência arrefecer o que resulta em excesso de suor e calor liberado através da pele. Devido ao fato de que ondas de calor são, claramente, um mau funcionamento do cérebro, a mente pode ser usada para influenciar o corpo de hipnoticamente resfriamento ondas de calor.

Para ajudar a mulher a levá-la sob controle os sintomas da menopausa, durante a hipnose, as imagens podem ser utilizadas. Por exemplo, em seu estado inconsciente, a mulher poderá ser solicitado a imaginar uma sala de controle total das válvulas, interruptores, e marca, que representa equilibrar seus hormônios e controlar os sintomas da menopausa. Tudo o que ela precisa fazer é encontrar o botão direito ou switch, relacionadas com seu sintoma (IE a “esfriar” dial) e ajustá-lo para a configuração adequada.

Antes de iniciar a auto-hipnose como um remédio da menopausa, você deve primeiro procurar o tratamento de um profissional treinado para saber o que o tratamento se sente e como realizá-la. Você pode tentar encontrar um hipnoterapeuta, pedindo um prestador de cuidados de saúde, procura nas páginas amarelas, ou procurar uma clínica de hipnoterapia hipnoterapeuta local ou online, usando o nome da cidade e “hipnose” como palavras-chave em sua busca.

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